♻️有氧 + 复合训练 1.5h
15分钟热身跑+4组比赛配速跑800米搭配每组中间混合俯卧撑20，波比跳20，深蹲20～
永劫赛事女主持Yager晒照：在CJ被格斗玩家的热情包裹的里三层外三层
2025-08-02
LNG赛后群访教练：要加强执行力调整BP新人的加入让团队更稳定
电竞资讯8月2日称 2025LPL第三赛段涅槃组组内赛，LNG1-2不敌UP，赛后LNG教练与新人AD参加媒体采访。Q：明天是第一...
2025-08-02
C不了一点Scout第三赛段仅赢下的对局为正战绩其他把把负战绩
电竞资讯8月2日称 在今日的LPL登峰组JDG对阵AL的首局比赛上，JDG中单Scout发条屡屡暴毙被秒，最终战绩2-4-3。而...
2025-08-02
韩国军队事务所放出Deft照片：这胳膊对比强壮的Deft！
电竞资讯8月2日称 韩国军队事务所放出Deft照片：这胳膊对比
2025-08-02
UP赛后群访教练：多修正自己的失误做好自己希望能打的更好
电竞资讯8月2日称 2025LPL第三赛段涅槃组组内赛，UP2-1战胜LNG，赛后UP全员接受媒体采访。Q：今天拿下战队首胜，这...
2025-08-02
